LES ÉMOTIONS CAUSES PRINCIPALES DE NOS DÉSÉQUILIBRES INTERNES.

Posté le 20 Oct 2022

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Dans son grand modernisme la Tradition considère les émotions comme les principales causes de dysharmonie et de maladie et leur accorde une place prépondérante. Mal gérées elles sont à l’origine de l’apparition de déséquilibres importants, vecteurs de quasi toutes les pathologies Internes.

Il faut ici comprendre le mot « émotion » au sens latin de passion – ou de souffrance – car pour les chinois la notion d’émotion est liée à un déferlement, à quelque chose qui nous submerge. De plus les émotions ne deviennent causes de maladies que si elles sont particulièrement intenses, incontrôlées, durablement et profondément installées en nous.

On parle dans ce cas de « Vent Destructeur des Emotions »

La Tradition chinoise nous autorise une répartition extrêmement fine et précise de toutes nos émotions – positives comme négatives – en cinq grandes familles, logiquement organisées autour de la Loi des Cinq Mouvements. Les schémas émotionnels des Cinq Organes Yin – les Officiels – sont représentatifs de l’état naturel d’Harmonie spirituelle d’un être humain. Ils démontrent ainsi que l’activité mentale et la sphère émotionnelle ont besoin du Qi des Organes comme base matérielle indiscutable à leur existence.

L’exposition prolongée à certaines émotions influe donc fortement sur l’état énergétique des Organes Internes et modifie profondément tous les mouvements de circulation du Qi. Les conséquences de tels déséquilibres touchent systématiquement à la fois le corps physique et le corps émotionnel.

Les émotions sont des causes Internes de maladies qui impactent directement les Organes Yin dont elles sont indissociables et modifient l’équilibre de tous les autres Organes Internes, du Qi et du Sang. Elles sont à la fois envisagées en tant que causes internes de maladies, mais aussi en tant que manifestation externes de la maladie.

Le premier effet de la tension émotionnelle est d’affecter la circulation correcte du Qi. Toutes les émotions ont une tendance à provoquer la Stagnation du Qi, et par voie de conséquence de la Chaleur. La Chaleur peut ensuite se transformer en Feu ce qui affectera plus encore l’Esprit provoquant de l’agitation et de l’anxiété.

Le Cœur est quant à lui affecté par toutes les émotions car il abrite SHEN, l’Esprit, c’est à dire la somme de tous les aspects de notre psyché, lesquels sont aussi rattachés individuellement à un Organe Interne particulier. La Tradition nous dit à ce propos que les Organes ne savent pas « reconnaître » les émotions et que seul le Cœur le peut.

La colère agite le Cœur et cela a des répercussions sur le Foie, la peur agite le Cœur et cela a des répercussions sur le Rein. C’est pourquoi les émotions affectent toutes le Cœur
Principes de pratique médicale Yu Chang 1658

La loi des Cinq Mouvement nous précise que certaines émotions en neutralisent d’autres, suivant pour cela le cycle de Contrôle.

La colère lèse le Foie et la tristesse neutralise la colère, la joie lèse le Cœur et la peur neutralise la joie, l’excès de réflexion lèse la Rate et la colère neutralise l’excès de réflexion, l’inquiétude lèse le Poumon et la joie neutralise, la peur lèse le Rein et l’excès de réflexion neutralise la peur
– Les Questions Simples Chapitre 5

Sur le plan émotionnel les différentes causes Internes de maladies sont : la colère – la joie – la tristesse – l’inquiétude – l’excès de réflexion – la peur – le choc émotionnel.

La Tradition chinoise associe :

Le Foie à la colère
Le Coeur à la joie
La Rate à l’excès de réflexion
Le Poumon à l’inquiétude
Le Rein à la peur

Toujours selon la loi des Cinq Mouvements nous avons alors :

La colère affecte le Foie – elle fait monter le Qi.
La joie affecte le Cœur – elle ralentit le Qi.
L’excès de réflexion affecte la Rate – elle noue le Qi
L’inquiétude affecte le Poumon elle – noue le Qi
La peur affecte les Reins elle fait – descendre le Qi

Auxquelles s’ajoutent :

La tristesse affecte le Poumon et le Cœur – elle dissout le Qi
Le choc émotionnel affecte le Cœur – il disperse le Qi

Considérer la sphère émotionnelle comme un un moyen de diagnostique pertinent est une démarche qui n’est pas réductrice au contraire, car elle nous permet de retrouver l’unité Corps-Esprit-Âme que nous sommes en train de voir se désagréger un peu plus tous les jours.

Les relations entre les Organes Internes et les émotions sont bien évidemment réciproques. L’état de l’Organe Interne concerné a des répercussions sur les émotions et les émotions ont à leur tour une influence sur l’état des Organes.

A la différence des causes Externes les émotions blessent directement les Organes au contraire des facteurs climatiques par exemple, qui lèsent d’abord l’Externe avant de blesser l’Interne. Les émotions sont infiniment plus immédiates dans la perception que nous en avons.

Il ne faut toutefois pas exclure d’autres causes en accordant aux premières une trop grande importance. Le Corps et l’Esprit formant un tout, les émotions peuvent alors être non seulement les causes du déséquilibres mais en être aussi les conséquences. Et il est important de faire la différence entre ces deux aspects de la Manifestation.

Les effets que provoquent les émotions dépendent d’un ensemble de paramètres qui varient en fonction du sujet et de sa constitution, cette dernière va induire un déséquilibre en rapport avec l’une ou l’autre des faiblesses caractéristiques de ce même sujet ; en fonction du fait que les émotions soient exprimées ou refoulées ; en fonction du moment où elles s’expriment – les repas par exemple – blessant dans ce cas précis l’Estomac.

LA COLERE – LE FOIE

La Tradition chinoise considère la colère comme une notion émotionnelle Yang qui englobe à la fois …

le ressentiment
le refoulement
la frustration
l’irritabilité
les sautes d’humeur
la dépression
la rancœur
la fureur
la haine
l’indignation
l’animosité
l’amertume

La colère est à la base une réaction naturelle de défense contre un danger ou une menace. C’est l’émotion de la réaction et du combat. Elle permit à nos Ancêtres d’échapper aux hostilités de leur environnement. Une réaction brutale et vive peut être saine si elle est en adéquation avec la stimulation qui l’a provoquée. Pour répondre à une situation de blocage – réelle ou ressentie – c’est le Foie « chef des armées » qui lance un assaut. En tant que telle, la colère représente donc un élan positif.

Au contraire, une colère excessive, inadaptée ou qui dure trop longtemps et qui génère …

de l’agitation
une pointe … de surexcitation
de la frustration
du ressentiment
de la colère refoulée
de la fureur

… est pathologique.

Tous ces états émotionnels s’ils sont durables vont affecter le Foie provoquant une Stagnation du Qi ou du Sang du Foie, une Montée du Yang du Foie ou un embrasement du Feu du Foie, selon que la colère est refoulée ou exprimée.

La colère qui fait « Monter » le Qi et se manifeste vers le haut du corps, le tête et le cou entraine :

des céphalées
des vertiges
des rougeurs
des acouphènes
des raideurs du cou

En cas de Stagnation du Qi du Foie on verra apparaître

des douleurs abdominales
de la distension abdominale
une alternance de constipation et de diarrhée
des règles irrégulières
de la dépression nerveuse

Elle peut aussi affecter l’Estomac car le Qi du Foie bloqué peut envahir la Rate et l’Estomac. Elle peut affecter l’Estomac simplement parce que le sujet présente une faiblesse constitutionnelle de l’Estomac. Elle peut aussi et enfin affecter les intestins si elle se manifeste régulièrement deux heures après le repas par exemple.

Comme toutes les autres émotions elle affecte évidemment le Cœur, à fortiori car le Bois est la Mère de Feu.

LA JOIE – LE CŒUR

La joie doit être ici considérée au sens large car en elle même elle n’est pas source de maladies. Elle favorise la circulation du Qi et du sang, détend l’esprit et favorise la paix intérieure nécessaire à l’activité de l’esprit, de l’énergie et du principe vital, le Jing. Comme la colère, La joie est une émotion Yang, qui va également vers le haut et qui rayonne.

Ce qui est sous entendu lorsque la Tradition parle de joie comme cause de déséquilibre est un état

de désirs exorbitants
d’euphorie
d’agitation
d’envie démesurée
d’instabilité mentale
d’excitation permanente
de stimulation mentale incessante

Un état de joie excessive, un état d’excitation et de désirs excessifs, sont en effet néfastes pour l’organisme et le Cœur en particulier. Ils peuvent entraîner des problèmes de Feu du Cœur manifestés par des symptômes tels que

des migraines
des palpitations
de la surexcitation
des insomnies
de l’agitation
une logorrhée excessive
des désordres psychologiques & des pertes de mémoire
des crises cardiaques
de la sudation excessive
des rougeurs du visage & des yeux pétillants
un bégaiement
de l’hypertension & la pointe de la langue rouge
une alternance de rires et de pleurs & de la difficulté à la concentration

A terme on pourra observer un Feu du Cœur ou une Chaleur-Vide du Cœur. La soudaineté de la joie, lorsqu‘elle est proche d’un choc émotionnel, blesse aussi le Cœur, tout comme le rire brusque qui déclenche parfois une crise cardiaque chez certains sujets. Chez les enfants par exemple la surexcitation se termine souvent par des pleurs.

Dans de tels cas le sujet est en proie à …

de l’insomnie
à des palpitations
à de l’agitation
à de la sur-excitation
à un flot de paroles
et l’apex de la langue est rouge

… dans ce cas le Cœur est affecté et le Qi est ralentit.

L’INQUIÉTUDE – LA RATE & LE POUMON

L’inquiétude est une source de déséquilibre émotionnel extrêmement fréquente dans nos sociétés Modernes car les occasions ne manquent pas de se faire du souci. Mais l’on observe aussi que certains sujets ayant une nette propension à faire des choses insignifiantes à la hâte et trop vite, à être toujours pressés par le temps, présentent en réalité une faiblesse constitutionnelle de la Rate, du Poumon ou du Cœur.

Dans un tel cas c’est alors cette configuration des Organes Internes qui est à l’origine de l’inquiétude. Notez que …

L’inquiétude ou l’anxiété
les soucis
le ressassement
la nostalgie
la rêverie
l’excès d’activité mentale
le fait de trop se focaliser sur un point précis

… sont la contre-partie de l’énergie mentale de la Rate, laquelle est responsable de la concentration, et de la mémorisation. Mais lorsque cette fonction est perturbée la capacité de concentration est amoindrie et le sujet est amener à penser sans relâche aux mêmes événements ou épisodes de sa vie, à les « ruminer » littéralement pour finir par en faire une source d’inquiétude.

Il se trouve que l’inquiétude « noue » le Qi et provoque alors la Stagnation de ce dernier. Elle affecte le Poumon car la respiration devient superficielle, et elle affecte la Rate qui est l’Organe en charge de la Pensée et des Idées. Comme toutes les émotions l’inquiétude affecte aussi le Cœur induisant une Stagnation du Qi du Cœur accompagnée de palpitations, d’une légère sensation de constriction dans la poitrine et d’insomnies.

Lorsque le Poumon est affecté par l’inquiétude il s’en suit …

une sensation de gêne dans la poitrine
une raideur du cou
une raideur des épaules
de l’essoufflement
de la toux sèche
de la tension dans les épaules
une voix faible
des soupirs
un teint pâle.

Lorsque la Rate est touchée par la l’inquiétude le sujet

perd l’appétit
souffre de gêne épigastrique
souffre de douleurs ou de distensions abdominales
souffre de fatigue
souffre de selles molles
son teint est pâle

L’EXCES DE REFLEXION – LA RATE

La pensée est l’émotion de la réflexion et de l’adaptation. Elle représente notre capacité à réfléchir sur un problème donné pour y trouver éventuellement une solution et notre capacité à nous souvenir. Le fait de se souvenir nous permet aussi de nous remettre en question en analysant nos actes …

L’excès de réflexion, le fait de trop penser, trop étudier ou trop travailler intellectuellement sont très proches de l’anxiété pour ce qui est de ses caractéristiques et de ses effets.

L’excès de réflexion nous conduit à …

ruminer
ressasser
penser sans arrêt à certains événements qui sont souvent peu agréables ou à certaines personnes
ressasser sans arrêt le passé
passer sa vie à la penser intensément plutôt qu’à la vivre

L’excès de réflexion ne donne naissance à aucune décision ou action concrète, il reste stérile.

Sous l’effet de l’excès de réflexion, le Qi du Coeur s’accumule et fait se concentrer l’Esprit ; le Qi Correct s’installe et ne circule pas et donc le Qi Stagne
Les Questions simples

L’excès de réflexion comprends aussi le travail intellectuel excessif dans le cadre professionnel ou estudiantin. En revanche s’il implique le fait de penser sans cesse aux même évènements ou aux mêmes personnes cela n’implique pas que le sujet soit inquiet à propos de cela.

L’excès de réflexion blesse la Rate et « noue » le Qi, engendre une gêne épigastrique, affecte le Cœur qui présente alors des symptômes tel que palpitations, insomnies ou constrictions dans la poitrine. Notez que l’énergie mentale positive qui répond à cet aspect de notre psyché est la contemplation silencieuse et la méditation.

L’excès de réflexion peut entraîner …

une perte d’appétit
de l’amaigrissement ou de l’obésité
une fatigue excessive
des extrémités froides
une mauvaise digestion
une sensation de distension de l’épigastre
des douleurs et une distension abdominale
des selles molles
des pensées lentes …
des difficultés de concentration
de la confusion & des pertes de mémoire
le teint pâle

Cet excès de réflexion à tendance à bloquer le Qi au Centre, lieu où se produisent la digestion et le métabolisme des aliments. Le Vide de la Rate produit par un travail intellectuel excessif entraîne alors une perturbation des fonctions de Transformation et de Transport de la Rate, ainsi que la formation de Tan. Cette pathologie est d’autant plus probable que la personne mange à des heures irrégulières, ou trop rapidement, voire parle de son travail durant le repas.

C’est une cause de déséquilibre très fréquente, à la fois chez les écoliers et les étudiants, et chez les adultes qui ont une profession intellectuelle très prenante.

Enfin l’excès de réflexion affecte le Coeur et entraîne une stagnation du Qi du Coeur avec pour symptômes des palpitations, une légère sensation de constriction dans la poitrine et de l’insomnie.

LA TRISTESSE – LE POUMON

La tristesse est un sentiment Yin. Elle regroupe

l’anxiété
le chagrin
la mélancolie
les regrets
l’oppression
l’accablement
le découragement
le désespoir
la dépression

La tristesse dissout le Qi du Poumon, puis celui du Cœur, qui lui est proche. C’est alors tout le Réchauffeur Supérieur qui est bloqué. Wei Qi ainsi que le Jing Qi ne circulent plus. Une tristesse de trop longue durée ou trop profonde entraîne une faiblesse du Poumon et un Vide de Qi du Poumon. Les fonctions respiratoires sont alors altérées et l’Energie générale du corps s’épuise.

Cela se traduit par des symptômes divers comme …

de l’essoufflement
de la fatigue
un abattement physique et moral
des phénomènes de somnolence
de la toux
de la dyspnée
un teint pâle
une voix faible
des problèmes eczémateux
une raideur du cou et des épaules
une sensation de gêne dans la poitrine
un état dépressif
des pleurs
une moindre résistance aux agents pathogènes

La tristesse resserre et agite le Coeur, il appuie sur les lobes des poumons, le Réchauffeur Supérieur est alors obstrué, le Qi Nourricier et le Qi Défensif ne peuvent plus circuler librement, la Chaleur s’accumule et dissout le Qi
Les Questions simples

Le chagrin refoulé, qui se vit sans larmes affecte le Rein car les liquides qui ne peuvent sortir sous forme de larmes viennent perturber le métabolisme des Liquides Organiques impliquant ainsi le Rein. Notez enfin que chez les sujets féminins un Vide de Qi du Poumon induit parfois un Vide de Sang et donc de l’aménorrhée.

LA PEUR – LES REINS

La peur est une émotion très Yin, extrêmement utile pour le maintien de la vie. Elle représente le signal d’alarme face à un danger, ou souligne une crainte consciente ou non. C’est l’un des outils privilégiés de l’instinct de conservation. Une peur saine va entraîner de petites décharges d’adrénaline et stimuler l’action et le passage à l’acte.

Elle est tout à la fois

un état de peur chronique
d’anxiété
d’incertitude
de réserve
de timidité
d’angoisse
de méfiance
de frayeur persistante
de peur soudaine

La peur épuise l’Essence, elle bloque le Réchauffeur Supérieur, ce qui fait descendre le Qi du Réchauffeur Inférieur
Les Questions simples

La peur épuise le Qi des Reins et fait descendre le Qi. L’incontinence urinaire en cas de frayeur ou l’énurésie nocturne des enfants en sont un bon exemple. Chez le sujet adulte la peur entraine le plus souvent un Vide de Yin des Reins et une Montée de Chaleur-Vide au Cœur qui s’accompagne

de sensations de chaleur au niveau du visage
de palpitations
de transpirations nocturnes
de gorge sèche
de bouche sèche

Si le Cœur est faible le Qi monte sous forme de Chaleur-Vide car la peur affecte les Reins et plus particulièrement le Yin des Reins. Ce Tableau est généralement réservé au sujets âgés. Une peur sans raison qui s’installe chez une personne finit par provoquer une blessure des Reins entraînant …

une ptôse de l’estomac
une ptôse de la vessie
une volonté défaillante

… et si les Reins sont abîmés

des douleurs lombaires
des douleurs aux genoux
une faiblesse au niveau des membres inférieurs.

LE CHOC EMOTIONNEL – LES REINS & LE CŒUR

Bien que la peur et la frayeur touchent les Reins, on peut différencier la frayeur de la peur par le fait que la frayeur est surprenante, et généralement de courte durée. Nous sommes brutalement terrorisés par quelque chose qui est présent ici et maintenant. La peur est plus profonde car plus chronique, et nous sommes apeurés par quelque chose qui n’est pas forcément présent.

Le choc émotionnel est produit par un événement subi et violent. Ce choc provoque un désordre émotionnel qui nous laisse coi, sans pouvoir bouger. Le Qi se disperse. Et plus le choc est fort, plus cela éparpille le Qi. On dit alors que « Le Shen n’a plus de mandat de retour » : il n’est pas forcément agité, ni apathique… il n’est plus là car on est tout justement en « état de choc »

Le choc émotionnel suspend littéralement le Qi et affecte les Reins et le Cœur, il « rétrécit » le Cœur et épuise brutalement le Qi du Cœur entrainant

des palpitations
des essoufflements
des insomnies
on observera aussi une teinte bleutée localisée sur le front

NOTE

Chaque émotion peut affecter d’autres Organes que celui qui leur correspond.

Lorsque la tristesse affecte le Foie, elle lèse l’Âme Éthérée ; il s’ensuit de la confusion mentale … le Yin est endommagé, les tendons se contractent et une gêne au niveau des hypochondres apparaît
L’Axe spirituel

Dans ce cas, la tristesse peut naturellement affecter l’Âme Éthérée, et donc le Sang du Foie et le Yin du Foie. La tristesse a pour effet d’épuiser le Qi et donc, dans certains cas, elle épuise aussi le Yin du Foie, entraînant de la confusion mentale, de la dépression, une incapacité à donner un sens à la vie et une impossibilité de planifier son existence.

L Mouton / Fondateur – Gérant